Alba Cardalda

Alba Cardalda es una renombrada psicóloga, célebre por sus dos libros superventas que han consolidado su fama: «Cómo mandar a la mierda de forma educada» y «Cómo dejar de ser tu peor enemigo«.

Ella es licenciada en Psicología Clínica especializada en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica, y neuropsicología. Desde hace más de una década se ha volcado en el ámbito de la terapia infanto-juvenil y de adultos, ofreciendo sus servicios de forma personalizada, tanto a nivel individual, como de pareja y familiar.

Su práctica terapéutica se ha visto profundamente enriquecida por un enfoque innovador que fusiona su pasión por la psicología con su amor por explorar el mundo. Dedicó dos años de su vida a viajar en solitario, lo que le permitió aprender a superar miedos, complejos y creencias limitantes, y ampliar su comprensión de la psicología humana más allá de lo académico.

Como ella misma dice, ayuda a las personas a conseguir una mejor gestión de sus emociones y relaciones para sentirse más felices con su vida.